.jpeg)
অয়েস্টার মাশরুম উপকারিতা :-কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলস, ডায়াবেটিস, এলার্জি, প্রেসার, চুল পড়াও পাকা রোধ করে। উচ্চমানের হজমযোগ্য প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। এতে ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন), আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক ও সেলেনিয়াম রয়েছে। এটি একটি লো-ক্যালোরি খাবার এবং এতে খুব সামান্য পরিমাণে ফ্যাট থাকে। মাশরুম কেবল পুষ্টির উৎস নয়, বরং এটি ইমিউন মডুলেটরি, অ্যান্টি-ফাইব্রোটিক এবং অ্যান্টি-ডায়াবেটিক কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। --- পুষ্টিমান (Nutrition Value – প্রতি ১০০ গ্রাম পাউডারে): প্রোটিন: ২৫ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট: ১২.৭ গ্রাম মোট ফ্যাট: ২.৬ গ্রাম ফসফরাস: ০.০২ মি.গ্রা. আয়রন: ২৯.৮ মি.গ্রা. ক্যালসিয়াম: ২৫.৩ মি.গ্রা. জিঙ্ক: ১৯.৮ মি.গ্রা. ফাইবার: ২৭ গ্রাম --- যা কার্যকরী (Effective in): ইমিউনিটি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি রক্তে শর্করা ও ফ্যাটের মাত্রা হ্রাস অ্যানিমিয়া ও অপুষ্টি প্রতিরোধ গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য আদর্শ হজমে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে কার্যকর মেটাবলিক রেটের ভারসাম্য বজায় রাখা ব্রণ ও আঁচিলের সমস্যা কমাতে সহায়ক Read more
অয়েস্টার মাশরুম
উপকারিতা :-কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলস, ডায়াবেটিস, এলার্জি, প্রেসার, চুল পড়াও পাকা রোধ করে।
উচ্চমানের হজমযোগ্য প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং ফাইবার সমৃদ্ধ।
এতে ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন), আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক ও সেলেনিয়াম রয়েছে।
এটি একটি লো-ক্যালোরি খাবার এবং এতে খুব সামান্য পরিমাণে ফ্যাট থাকে।
মাশরুম কেবল পুষ্টির উৎস নয়, বরং এটি ইমিউন মডুলেটরি, অ্যান্টি-ফাইব্রোটিক এবং অ্যান্টি-ডায়াবেটিক কার্যকারিতা প্রদর্শন করে।
---
পুষ্টিমান (Nutrition Value – প্রতি ১০০ গ্রাম পাউডারে):
প্রোটিন: ২৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ১২.৭ গ্রাম
মোট ফ্যাট: ২.৬ গ্রাম
ফসফরাস: ০.০২ মি.গ্রা.
আয়রন: ২৯.৮ মি.গ্রা.
ক্যালসিয়াম: ২৫.৩ মি.গ্রা.
জিঙ্ক: ১৯.৮ মি.গ্রা.
ফাইবার: ২৭ গ্রাম
---
যা কার্যকরী (Effective in):
ইমিউনিটি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি
রক্তে শর্করা ও ফ্যাটের মাত্রা হ্রাস
অ্যানিমিয়া ও অপুষ্টি প্রতিরোধ
গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য আদর্শ
হজমে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে কার্যকর
মেটাবলিক রেটের ভারসাম্য বজায় রাখা
ব্রণ ও আঁচিলের সমস্যা কমাতে সহায়ক
| Specifications | Descriptions |
|---|---|
